Sadržaj:
- To je istina Čaj s mjehurićima mogu uzrokovati akne?
- Šećer
- Mlijeko
- Kuglice od tapioke
- Kako smanjiti utjecaj akni od Čaj s mjehurićima?
Vrućica Čaj s mjehurićima Trenutno je u zajednici, možda su neki od vas ili vaši najbliži također strastveni obožavatelji ovog pića. I pored toga, kaže se Čaj s mjehurićima također mogu uzrokovati akne. Kako može? Pogledajte sljedeće objašnjenje.
To je istina Čaj s mjehurićima mogu uzrokovati akne?
Sigurno vam nije strano ovo slatko piće napravljeno od čaja i mlijeka s Tajvana koje postaje primadona. Ne samo koristeći čaj i mlijeko, ovaj se napitak može kombinirati i s čokoladom, voćnim sokom ili karamelom.
Jedna stvar koja je druga karakteristika je smjesa preljevi boba, zvana žvakaće kuglice tapioke.
Možda mislite da je sadržaj čaja prisutan u Čaj s mjehurićima neće imati loš učinak na kožu. Štoviše, poznato je da čaj sam po sebi ima brojne prednosti.
Sadržaj vitamina B2, C i E u čaju može se boriti protiv slobodnih radikala koji su štetni za kožu. Kofein u njemu također može pomoći u prevenciji kožnih infekcija i akni. I ne samo to, čaj također može smanjiti znakove starenja.
Unatoč tome, postoji pretpostavka da Čaj s mjehurićima mogu uzrokovati akne. To je najvjerojatnije jer dobra svojstva čaja možda neće raditi optimalno ako se miješaju s drugim sastojcima, poput mlijeka i šećera.
Štoviše, ova vrsta pića obično ima visoke kalorije. Ne samo dijabetes, sastojci Čaj s mjehurićima mogu uzrokovati loše učinke na koži ako se prekomjerno konzumiraju, uključujući akne.
Šećer
Jedan od sastojaka u Čaj s mjehurićima što može uzrokovati akne je šećer.
Kao što je poznato, šećer ima visok glikemijski indeks. To znači da šećer može brzo povisiti razinu šećera u krvi.
Kada se šećer u krvi poveća, razina inzulina u tijelu također se povećava. Ovaj porast inzulina uzrokovat će porast hormona androgena.
Kao rezultat, povećanje će kožu lica učiniti masnom i sklonom aknama.
Mlijeko
Iako je poznato da ima hranjive sastojke koji su dobri za rast i zdravlje kostiju, Časopis za kliničku i estetsku dermatologiju rekao je, mlijeko je materijal za proizvodnju Čaj s mjehurićima mogu uzrokovati akne.
Kad ga popijemo, protein iz mlijeka oslobađa hormon koji sliči inzulinu tzv faktor rasta sličan inzulinu-1 (IGF-1) i može uzrokovati akne. Mlijeko također sadrži prirodni šećer koji se naziva laktoza.
Kuglice od tapioke
Kuglice od tapioke odn boba napravljen od tapiokinog brašna koje dolazi iz manioke. Iako ne sadrži masnoće, kuglice tapioke poslužuju se dalje Čaj s mjehurićima obično kuhano i kuhano sa šećernim sirupom.
To će sigurno povećati kalorije na boba. Kao što je već objašnjeno, slatke kuglice tapioke dodaju se smjesi čaja i mlijeka kako bi se povećao sadržaj šećera.
Kao rezultat toga, opet vam se povećava šećer u krvi, a povećava se i inzulin za razgradnju šećera.
Kako smanjiti utjecaj akni od Čaj s mjehurićima?
Ako i dalje želite uživati Čaj s mjehurićima bez brige oko stvaranja prištića, evo nekoliko stvari koje možete učiniti:
- Izaberite koliko god je moguće manju dozu šećera (manje šećera).
- Naručite piće bez tapioka bisera za smanjenje kalorija.
- Napravite ga sami kod kuće s zdravijim receptima
