Sadržaj:
Upravo sam završio s uživanjem u vašoj omiljenoj hrani, ali moj je želudac odjednom osjetio nelagodu. Osjećate se napuhnuto i nećete nestati nakon nekoliko sati. Stoga, pogledajmo što je to i kako se nositi s nadimanjem.
Što je nadimanje?
Nadutost je simptom koji uzrokuje bol i tako puni želudac. Nadimanje također može biti dio kolekcije simptoma koji se često nazivaju čirevi.
Uz to, možete više podrigivati ili vas želudac ispušta kada napuhnete. Ovi simptomi mogu koegzistirati s drugim simptomima, kao što su:
- Krv u stolici
- Gubitak težine
- Mučnina
- Geg
- Proljev
- Žgaravica koja se i dalje pogoršava
Molimo obratite se liječniku ako se nadimanje javlja sa gore navedenim simptomima.
Što je onda uzrok nadimanja? Želudac postaje napuhan jer se želudac i crijevni trakt pune plinom i zrakom. To može potaknuti konzumacija, jer neka hrana i piće proizvode puno plina kad dođu do želuca. Stoga je jedan od načina rješavanja nadutosti sprečavanje ili minimiziranje količine hrane.
Neke namirnice i pića koja proizvode puno plina u želucu su:
- Kupus, rotkvica, grah
- Bezalkoholno piće
- Pića zaslađena fruktozom ili sorbitolom
Osim hrane i pića, trbuh može napuhati i niz navika, i to:
- Žvakaća guma
- Jedite na brzinu
- Dim
Tri prirodna lijeka za liječenje nadimanja
Smatra se da su brojne biljne biljke prirodni lijekovi za nadutost.
Kurkuma
Nadimanje je simptom loše probave. Prema PeaceHealthu, sadržaj kurkume u kurkumi testiran je na probavne smetnje. Kao rezultat toga, kurkuma se pokazala učinkovitom u pomaganju probavnim poremećajima, posebno kada se u želucu sakuplja puno plinova.
Kurkuma se smatra sposobnom nositi se s nadimanjem jer je sposobna umiriti napete mišiće probavnog trakta. Opuštanje mišića u želucu sprječava da plinovi ostanu zarobljeni i lakše prolaze. Stoga se za kurkumu tvrdi da je prirodni lijek protiv nadimanja.
Crveni đumbir
Crveni đumbir sadrži ono što je poznato kao gingerol. Prema studijama Đumbir unutra Gastrointestinalni poremećaji: Sustavni pregled kliničkih ispitivanja, njegovi sastojci djeluju smirujuće i na napete mišiće probavnog trakta. I ne samo to, njegov sadržaj također može smanjiti pritisak na glatke mišiće donjeg dijela jednjaka, smanjiti grčeve u želucu kako bi mogao spriječiti nadimanje i pomoći u rješavanju drugih simptoma čira.
Drugim riječima, dobrota crvenog đumbira pomaže bržem pražnjenju želuca kad sporo radi.
Komorač
Široko govoreći, ranije spomenuto bilje ima isti učinak. Ovaj učinak pomaže da se plin predugo ne zaglavi u želucu. Isto tako, za komorač se kaže da ima karminativni učinak kako je proučavano u studiji Terapeutski i farmakološki potencijal mlina Foeniculum Vulgare: pregled.
Biljka komorača također se dugo koristi kao narodni lijek protiv nadimanja, kao u Engleskoj. Smatra se da njegova uporaba može nadvladati nadimanje i pomoći probavi. Kao rezultat toga, kada uživanje u vašoj omiljenoj hrani uzrokuje nadimanje i nelagodu, ove tri biljke mogu postati lijek tako da se želudac normalizira.
Međutim, ponekad nadimanje može ometati produktivnost. Usred napornog dana neki ljudi nemaju puno vremena za pripremu prirodnih sastojaka za lijek. Stoga je Promag pripremio ljekovite proizvode izrađene od prirodnih sastojaka od kurkume, crvenog đumbira, komorača i drugih.
Razni sastojci biljke Promag Gazero Herbal pomažu u ublažavanju nadimanja i opće probavne smetnje. Ovaj lijek može biti praktična opcija i lako ga je nabaviti kada ne želite da vam nadimanje remeti dan.
x
