Apneja i bolesti srca: simptomi, lijekovi itd. • zdravo zdravo

Definicija

Što su apneja i bolesti srca?

Apneja može biti stanje kada osoba prestane disati ili se čini da dah tone na kratko od oko 10-30 sekundi tijekom spavanja. Ovo se stanje obično pojavi nekoliko puta tijekom spavanja.

Postoji više od 90 različitih vrsta poremećaja spavanja, najčešće opstruktivna apneja, središnja apneja, hipoventilacija pretilosti itd. Opstruktivna apneja vrlo je opasna za kardiovaskularni sustav i značajan je čimbenik rizika za učestalost srčanih bolesti.

Koliko su česte apneja i bolesti srca?

Poremećaji spavanja česti su kod sredovječnih ili starijih osoba i osoba s prekomjernom težinom. Poremećaji spavanja usko su povezani sa srčanim bolestima. To se može prevladati smanjenjem faktora rizika. Za više informacija obratite se svom liječniku.

Znakovi i simptomi

Koji su znakovi i simptomi apneje?

Znakovi poremećaja spavanja uključuju:

• Hrkanje, posebno kada ležite na leđima;
• Umor i poteškoće s koncentracijom tijekom dana
• Dnevna pospanost unatoč tome što se dovoljno naspavate
• Depresija ili razdražljivost

Možda postoje simptomi koji nisu gore navedeni. Ako imate zabrinutosti oko simptoma, obratite se svom liječniku.

Kada bih trebao posjetiti liječnika?

Trebali biste kontaktirati svog liječnika ako imate bilo što od sljedećeg:

Ako osjetite gore navedene znakove ili simptome ili imate bilo kakvih pitanja, obratite se svom liječniku. Uz to, trebali biste kontaktirati svog liječnika ako se pojavi bilo koji od ovih simptoma:

• Imati upalu grla, osjećaj pečenja kad se probudite
• Glavobolja i umor nakon spavanja
• Buđenje zbog otežanog disanja ili nedisanja
• Nedostatak sna

Tijelo svake osobe djeluje na različite načine. Dobra je ideja razgovarati sa svojim liječnikom o najboljem rješenju za vašu situaciju.

Uzrok

Što uzrokuje apneju?

Poremećaj apneje u spavanju javlja se kada se mišići na stražnjem dijelu grla (uključujući nepce, uvulu, krajnike i jezik) protežu više nego što je normalno i uzrokuju zatvaranje dišnih putova. Ako 20 sekundi ne unesete kisik, mozak će vas probuditi da normalno dišete. San će vam biti prekinut nekoliko puta; Danju ćete se osjećati umorno i pospano.

Faktori rizika

Što povećava moj rizik od apneje?

Postoje mnogi čimbenici rizika za poremećaje spavanja i bolesti srca, kao što su:

• Prekomjerna težina, jer nakupljanje masnoće može lako ometati disanje
• Imati i druga stanja poput dijabetesa ili hipertenzije
• Defekti: usko grlo, krajnici ili adenoidi koji blokiraju ulazak zraka
• Kronična začepljenost nosa
• Genetika: Ako u obiteljskoj anamnezi imate apneju za vrijeme spavanja, postoji veći rizik od razvoja poremećaja spavanja
• Pušenje i konzumacija alkohola

Lijekovi i lijekovi

Navedene informacije nisu zamjena za liječnički savjet. UVIJEK se posavjetujte sa svojim liječnikom.

Koje su moje mogućnosti liječenja apneje?

Nema dostupnih tretmana za poremećaje spavanja. Lijekovi koje liječnici propisuju samo pomažu u širenju dišnih putova, uključujući:

• Koristite posebnu masku tijekom spavanja (CPAP aparat) kako biste povećali pritisak i spriječili stezanje ulaza zraka
• Korištenje respiratorne opreme
• Operacije za proširenje otvora za zrak. Liječnik će ukloniti višak tkiva koje sužava ulaze za zrak ili vam olabavi čeljust

Koji su uobičajeni testovi za poremećaje spavanja i bolesti srca?

Liječnik će uzeti anamnezu, provjeriti pluća, cijepljenje i poremećaje nosa i grla kako bi dijagnosticirao poremećaje spavanja.

Najbolji način za dijagnosticiranje opstruktivne apneje je izravno promatranje. U međuvremenu, liječnik će noću mjeriti moždanu aktivnost, disanje, razinu kisika i otkucaje srca.

Kućni lijekovi

Koje su neke promjene u načinu života ili kućni lijekovi koji se mogu koristiti za liječenje apneje i bolesti srca?

Slijedeći način života i kućni lijekovi mogu vam pomoći u suočavanju s apnejom u spavanju i srčanim bolestima:

• Gubite kilograme kako biste olabavili dišne ​​putove ako imate prekomjernu težinu ili ste pretili. Gubitak kilograma može poboljšati vaše zdravlje i kvalitetu života i smanjiti dnevnu pospanost
• Redovito vježbajte kako biste poboljšali cirkulaciju krvi.
• Izbjegavajte konzumaciju alkohola i pušenje
• Izbjegavajte upotrebu barbiturata i drugih lijekova bez prethodnog savjetovanja s liječnikom
• Pokušajte spavati na jednoj strani ili na trbuhu kako biste izbjegli pritisak jezika i nepca na ulaze za zrak. Morate ležati na desnoj strani kako vam to ne bi pritiskalo srce
• Koristite slani sprej za nos za nos ako imate začepljen nos. Trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom radi preporuka za lijekove

Ako imate pitanja, posavjetujte se s liječnikom za najbolje rješenje vašeg problema.