Sadržaj:
- Ovo se stanje naziva pagofagija
- Odnos između hobija žvakanja novog leda i nedostatka željeza
- Odnos između žvakanja leda i povećanog rada na mozgu
- Loši učinci žvakanja kockica leda
- Kako se nosite s navikom jesti kockice leda?
Žvakanje kockica leda u vrućem danu može biti jako zabavno i osvježavajuće. Međutim, ako imate tu naviku i prečesto žvaćete kockice leda, možda ćete morati početi biti oprezni.
Ovo se stanje naziva pagofagija
Navika žvakanja kockica leda jedan je od oblika takozvanog zdravstvenog stanja pica, naime navika žvakanja ili jedenja neobičnih predmeta. Pica obično imaju djeca, ali navika ili ovisnost o žvakanju kockica leda - ili ono što je medicinski poznato pod tim pojmom pagofagija, obično se može dogoditi u bilo kojoj dobi. Pica obično može nastati zbog toga što osoba osjeća nedostatak određene hranjive tvari u tijelu. Obično, na pagofagija, ovo stanje nastaje zbog pacijenta koji pati od nedostatka željeza ili anemije.
Da spada u kategoriju pagofagija ili ste ovisni o žvakanju leda, trebali biste imati simptome mjesec dana ili više. Osoba koja doživljava ovo stanje obično će neprestano tražiti led, čak i žvakati ledzamrzivač da mu ispuni želju.
Odnos između hobija žvakanja novog leda i nedostatka željeza
Da bi se pokazala povezanost između žvakanja leda i nedostatka željeza, studija je procijenila ponašanje 81 pacijenta s anemijom zbog nedostatka željeza i otkrila da pagofagija je stanje koje se često susreće. Utvrđeno je da je 16% sudionika doživjelo pagofagija pokazao je smanjenje simptoma brže nakon davanja suplemenata željeza.
Kako onda nedostatak željeza može dovesti do navike žvakanja leda? Neke teorije sugeriraju da nedostatak željeza može uzrokovati simptome kao što su bol u jeziku, suha usta, smanjena sposobnost okusa i poteškoće s gutanjem. Ovi će se simptomi ublažiti žvakanjem ili jedenjem leda. Ova aktivnost može smanjiti upalu i nelagodu.
Odnos između žvakanja leda i povećanog rada na mozgu
Sljedeći simptom anemije s nedostatkom željeza je umor koji u konačnici utječe na rad mozga. Istraživači procjenjuju da žvakanje leda može potaknuti promjene u cirkulaciji mozga u krvi, što će zauzvrat povećati opskrbu mozga kisikom. Ovaj povećani protok kisika povećat će budnost i brzinu misli.
Psihologinja sa sveučilišta u Pennsylvaniji, dr. Melissa Hunt. D, objasni o ovome. Rekao je da kada hladne temperature dodirnu lice, one stežu periferne krvne žile i zauzvrat dovode više krvi u mozak. To je ono što uzrokuje povećanje rada mozga.
Loši učinci žvakanja kockica leda
Navika žvakanja leda možda nije toliko loša i opasna kao pušenje ili pijenje alkohola. Najveći utjecaj koji će doživjeti oboljeli pagofagija je na zubima i čeljusti.
Navika žvakanja leda može vam nagrizati zube, oštetiti desni i uništiti postojeće plombe. Također možete osjetiti bol u viličnim mišićima ili poremećaje čeljusnog zgloba. Uz to, ako se ne liječi najčešći uzrok ovog stanja, a to je anemija, tada pacijentu prijeti oštećenje srca.
U međuvremenu je sama anemija glavni uzrok pagofagija može dovesti do nekoliko stanja. Anemija s nedostatkom željeza obično je uzrokovana kroničnim krvarenjem, poput prisutnosti gastrointestinalnih polipa, dugotrajnih i obilnih menstruacija, krvarenja iz čira na želucu ili povijesti prethodnih operacija na želucu. Prvi korak koji treba poduzeti jest utvrditi izvor krvarenja.
Dugotrajne komplikacije anemije mogu biti zatajenje srca, jer u anemiji vaše srce mora više raditi kako bi zadržalo krv koja prenosi kisik u cijelo tijelo. Ako ste trudni i imate anemiju, postoji rizik od preranog poroda ili bi vaša beba mogla imati malu porođajnu težinu. Djeca koja imaju dugotrajnu anemiju mogu imati kašnjenja u razvoju i razvoju te su osjetljivija na infekcije.
Kako se nosite s navikom jesti kockice leda?
Ako doživiš pagofagija i posumnjate da imate nedostatak željeza, tada se možete obratiti liječniku. Vaš liječnik može naručiti daljnje pretrage poput uzimanja krvi kako bi utvrdio razinu željeza u vašem tijelu. Ako osjetite nedostatak željeza, tada možete uzimati dodatke prehrani ili povećati prehrambeni unos hranom koja je bogata željezom, poput mesa i zelenog povrća.
