8 osobina

Fizičko nasilje poput nasilja u obitelji i nasilja u vezi sa seksualnim nasiljem, poput silovanja, lakše je prepoznati jer obično ostavlja vidljive ožiljke. To se razlikuje od emocionalnog zlostavljanja, koje se često podcjenjuje jer su znakovi i simptomi "nejasni". Unatoč tome, učinci emocionalnog zlostavljanja u vezi mogu biti puno opasniji od fizičkog nasilja, znate! Štoviše, počinitelji, pa ni žrtve, često ne prepoznaju njihova djela.

Što predstavlja emocionalno zlostavljanje?

Emocionalno nasilje vrsta je nasilja koja uključuje verbalne napade i očituje se neizravno manipulativnim ponašanjem. Na primjer, omalovažavanje ili omalovažavanje, grđenje, prijetnja, zastrašivanje, pretjerana posesivnost ili čak potpuno ignoriranje.

Za razliku od fizičkog nasilja ili seksualnog zlostavljanja, emocionalno zlostavljanje u vezama suptilnije je i često zbunjuje žrtvu. Činitelj u početku može na razne načine učiniti da mu zdušno vjerujete. Jednom kada je njegova taktika manipulacije uspjela uništiti vaše percepcije i povjerenje u sebe kao žrtvu, tada će on poduzeti akciju.

Znakovi emocionalnog zlostavljanja u vezi

Žrtve emocionalnog zlostavljanja uglavnom nisu svjesne da su ih gađali jer nisu vidljive. Ali nemojte pogriješiti. Iako su nevidljivi, učinci emocionalnog zlostavljanja mogu biti još porazniji. Počevši od ocrnjivanja samopoštovanja i samopouzdanja do teške traume PTSP-a, depresije i samoubojstva.

Zato je važno što ranije otkriti znakove emocionalnog zlostavljanja koji se mogu pojaviti u vašoj vezi.

1. Često krivnja

“Baš tako, kako to da svejedno može poći po zlu! Već sam rekao .. "

“Ne budi blesav! Mislim ne tako! "

"Izmišljaš. Nikad se nije dogodilo ".

Jeste li ikad izašli iz usta svog partnera? Ako je tako, šanse su da vaš partner koristi suptilnu taktiku manipulacije poznatu kao rasvjeta. Počinitelj će i dalje inzistirati na izvrtanju činjenica kako bi žrtva počela sumnjati u istinitost vlastite verzije.

Ako vas partner često iznevjeri i izvrne činjenice tako da se činite iracionalnom osobom i izgubili razum, to je signal opasnosti da doživljavate emocionalno zlostavljanje.

2. Posesivan

Svatko sigurno želi da ga primijeti partner. Međutim, ako je to učinjeno toliko pretjerano da vašem partneru omogućuje posesivnost, onda to nije dobro za vašu vezu.

"Morate razgovarati sa mnom svaki dan, ha."

"Gdje si? S bilo kime? "

"Ne idi s tim prijateljem, ne sviđa mi se."

Zbog njegove posesivnosti, neki ljudi traže od svojih partnera da daju lozinke za sve njihove račune na društvenim mrežama. Rekao je, ovim se želi spriječiti nevjerstvo. Jednom kada sazna da ste vani s prijateljem suprotnog spola, vaš će partner pobjesnjeti i odmah će vas okriviti.

Ljubomora je normalna, ali uz napomenu da je još uvijek u razumnim granicama. Pretjerano posesivno i ljubomorno zapravo može dovesti do toga da vaš partner bude grub prema vama.

3. Izgovaranje riječi koje vrijeđaju, ali se smatraju šaljivim materijalom

Ništa vas ne boli više nego kad imate negativne riječi, posebno od partnera. Na primjer, često vas naziva negativnim pozivima poput "glupo" ili "čudno" pred prijateljima.

Pogotovo ako mu kažete da prestane, on to odmah opovrgne ili podcijeni s „Ah, samo se šalim. Ne biste trebali biti previše osjetljivi, u redu. "

Pazite, ovaj vas loš stav već emocionalno uznemirava, znate.

4. Morate se ispričati, ali niste pogriješili

Imajte na umu da su emocionalni zlostavljači često manipulativni. To znači da vas partner namjerno omalovažava, čini vas bespomoćnima i stavlja vas u krivnju tako da se nastavite ispričavati. Na primjer, izgovarajući nešto poput: „Mučiš li se za tako trivijalnom stvari? Ozbiljno! "

Da, ovo je jedno od emocionalnih nasilja na koje treba paziti. Ako ipak shvatite da ste učinili nešto loše, naravno da je isprika pravi korak. Međutim, ako ste apsolutno sigurni da ne griješite, imajte dokaze o tome, a te se neopravdane optužbe i dalje događaju, razmislite o prekidu veze.

5. Vaš partner uvijek nije tu za vas

U početku će vaš partner biti drag i romantičan darujući cvijeće ili stvari koje vam se sviđaju. Ništa drugo, ovim se želi natjerati da povjerujete da vas voli. Jednom kada uđete u 'igru', vaš će partner početi biti manipulativni i verbalno nasilni.

Opet će tvrditi da je ovo oblik naklonosti prema vama. Ne sluteći, počet ćete se kriviti što vas optužuju za gluposti.

6. Podcjenjivanje

Ako svaki put kad rasprava ili svađa završi razgovor ušutkivanjem ili odbijanjem da vas sasluša tako da postanete bespomoćni i cijenjeni, ovo je za vas signal za prekid veze.

Ili obrnuto, ako vaš partner neprestano ponižava vaše dostojanstvo i samopouzdanje. Na primjer, upravo ste pobijedili na natječaju za pisanje eseja ili ste upravo postigli bod u projektu ureda svog šefa.

Umjesto da čestita i ohrabri, partner jestnasilnapodcijenit će te. "Nije ni čudo što si pobijedio. Najmanji broj sudionika, pravo malog opsega. "

To će vam naravno spustiti samopoštovanje. Zapravo, podrška vašeg partnera sigurno puno znači za poticanje vašeg samopouzdanja.

7. Prijetnja

Ovaj znak emocionalnog zlostavljanja je jasan. Ako vaš partner počne prijetiti da će preuzeti sve važne stvari u vašem životu, od vašeg novca, vaše kuće, čak i vaše djece, ovo je crvena zastava.

Oblik prijetnje može se razlikovati. Bilo da je prijetnja napustiti vas, otkriti vaše tajne i tako dalje.

Neizravno ćete biti prisiljeni i dalje ovisiti o svom partneru. Umjesto da produbljuje vezu, ovaj unutarnji stres nije dobar za vaše emocionalno zdravlje.

8. Izolirati

Taj parnasilna a često vas emocionalno zlostavljanje na razne načine udaljava od obitelji i prijatelja. Opet, ovo je tako da možete ovisiti samo o tome.

Kao rezultat toga, vaš se partner može ponašati samovoljno i slobodnije vas emocionalno zlostavljati. Što vam je lakše biti odvojeni od najbližih, to ćete teže izaći iz ove nezdrave veze.