Sadržaj:
- 1. Ne krećite se previše
- 2. Naspavajte se dovoljno
- 3. Hranite se zdravo
- 4. Budite oprezni prilikom kašljanja
- 5. Ne preskačite savjetovanje s liječnikom
- 6. Rutinski uzimajte lijekove
- 7. Držite ruke čiste
Nakon kirurgije morate posjetiti liječnika, obitelj ili rodbinu puno savjeta kako biste se mogli brzo oporaviti. Sadržaj diskursa uključuje stvari koje ne treba raditi nakon operacije. Koje su stvari važno učiniti nakon operacije kako biste se brzo oporavili?
1. Ne krećite se previše
Mnogi ljudi osjećaju da su potpuno izliječeni nakon operacije. Tada se aktiviraju i počinju odmah ponovno pokušavati obavljati svoje svakodnevne aktivnosti, poput čišćenja kuće, vježbanja ili odlaska ravno u ured.
Nažalost, da biste se brzo oporavili, savjetuje vam se da se ne krećete previše. Zašto? To može uzrokovati ozljedu kirurške rane i dovesti do ozbiljnih komplikacija poput infekcije.
2. Naspavajte se dovoljno
Dovoljno spavanja jedan je od najboljih načina brzog oporavka nakon operativnog zahvata. Iscrpljeno tijelo teže će se oporaviti nakon operacije. Ako ste otpušteni kući, preporučuje se da spavate najmanje sedam sati svake noći i drijemate oko sat vremena.
3. Hranite se zdravo
Općenito, nakon operacije, liječnik će preporučiti posebna ograničenja u prehrani. Savjetat će vam se da jedete hranu koja može ubrzati proces ozdravljenja.
Pokušajte jesti proteinsku hranu koja može pomoći zacjeljivanju rana i regeneraciji tkiva u posječenoj rani. Možete jesti hranu s malo masnoća, ali bogatom proteinima, poput piletine bez kože, ribe, jaja ili tofua.
4. Budite oprezni prilikom kašljanja
Jeste li znali da se kašalj nakon operacije mora pravilno izvoditi? Da, postoji poseban način kašljanja kako se rez ne bi otvorio i izazvao infekciju. Trik, ako želite zadržati kašalj i prekriti područje na kojem kirurška rana koristi jastuk ili ruku, onda kašljajte što je moguće tiše.
5. Ne preskačite savjetovanje s liječnikom
Mnogi ljudi osjećaju da nakon operacije više ne trebaju konzultirati liječnika jer uopće nemaju pritužbi. Ovo je pogrešna stvar.
Savjetovanje s liječnikom u postoperativnom razdoblju oporavka važno je radi provjere mogućih komplikacija. Liječnik će također provjeriti ima li problema ili ne s vašim ukupnim stanjem, posebno u ožiljku na kirurškom rezu. Dakle, poslušajte liječnika da dođe na konzultacije prema rasporedu.
6. Rutinski uzimajte lijekove
Važno je i dalje uzimati lijek koji vam je liječnik dao nakon operacije i povratka kući, jer lijekovi mogu pomoći vašem tijelu da se brzo oporavi. Obično se savjetuje uzimanje sredstava za ublažavanje boli.
Neke lijekove protiv bolova smijete uzimati samo kada vam je mučno. Razlog je taj što ublaživači boli mogu uzrokovati iritaciju želuca i uzrokovati pospanost. Što je više moguće izbjegavajte vožnju dok uzimate jače ublaživače boli.
Ako vam se savjetuje uzimanje antibiotika, uzmite pravu dozu antibiotika prema uputama liječnika. To se radi kako bi se spriječile moguće infekcije koje se mogu pojaviti nakon operacije i rezistencija na antibiotike.
7. Držite ruke čiste
Gotovo svi se osjećaju tjeskobno ili namjerno znatiželjno, a zatim dotaknu rezove na operaciji. Zapravo je u redu dodirivati, sve dok su vam ruke čiste, odnosno oprati ruke. Ako se podrijetlo dodiruje bez pranja ruku, incizijska rana je sklona infekciji i zacjeljivanje može potrajati dulje.
