Sadržaj:
- Savjeti za povećanje stope uspješnosti IVF-a
- 1. Sadnja više od jednog embrija
- 2. Uzmi vitamin D.
- 3. Živite zdrav način života kako biste povećali stopu uspješnosti IVF-a
- 4. Izbjegavajte alternativnu medicinu
- 5. Radite akupunkturu
- 6. Upravljanje stresom radi povećanja stope uspješnosti IVF-a
- 7. Uzimanje DHEA dodataka
Za one koji prolaze vantelesnu oplodnju, važno je znati kako povećati stopu uspješnosti vantjelesne oplodnje. Štoviše, program poznat u medicinskim terminima kao in vitro oplodnja (IVF) obično košta puno novca. Evo nekoliko načina na koje vaš IVF program može funkcionirati.
Savjeti za povećanje stope uspješnosti IVF-a
Postoje različiti čimbenici koji vaš IVF program čine uspješnim. Možete ga povećati na sljedeće načine.
1. Sadnja više od jednog embrija
Prema istraživačima iz Vijeća za medicinska istraživanja u Bristolu i sa Sveučilišta u Glasgowu, dva su embrija bolja od jednog embrija. To je namijenjeno povećanju uspjeha vantelesne oplodnje kako bi se povećale šanse za trudnoću i živorođenje, posebno u starijih žena.
Medicinski direktor klinike Zita West, dr. George Ndukwe dodao je da je dob žene najvažnija odrednica za povećanje stope uspjeha nakon prolaska kroz IVF program. Razlog je taj što se šansa za trudnoću značajno smanjuje kod žena starijih od 35 godina.
Nekoliko je studija pokazalo da je vjerojatnije da će žene koje su starije od 40 godina i ugradile dva embrija u IVF postupke zatrudnjeti.
Kada prolaze IVF program, stopa uspješnosti ovog programa, u usporedbi s mladim ženama kojima su ugrađena dva embrija, starije žene imaju manji rizik od preranog rođenja i male porođajne težine.
2. Uzmi vitamin D.
Istraživanje iz 2014. godine na 335 žena pokazalo je da nedostatak vitamina D smanjuje vjerojatnost uspješnog IVF programa. Prema nedavnom istraživanju, žene kojima nedostaje vitamina D imaju nisku stopu uspjeha u IVF-u.
Vitamin D možete dobiti prirodno iz sunčeve svjetlosti. Uz to, jesti hranu koja sadrži vitamin D, poput lososa i tune, također se preporučuje da se poveća stopa uspješnosti IVF programa.
Unatoč tome, i dalje su potrebna daljnja istraživanja kako bi se ispitao učinak adekvatnosti vitamina D na fetalnu implantaciju i trudnoću, kao i na programe IVF.
3. Živite zdrav način života kako biste povećali stopu uspješnosti IVF-a
Usvajanje zdravog načina života može povećati zdravlje vas i vaše bebe. Naravno, to također može pomoći u povećanju uspjeha IVF programa. Osim toga, jedenje hrane koja sadrži cjelovite žitarice, proteine, voće i povrće može pružiti maksimalan unos prehrane za vas i vašu bebu.
Ako ste vi i vaš partner prije bili aktivni pušači i konzumirali alkohol, savjetuje se da se prestanete radi zdravstvenog osiguranja i uspješnosti ovog programa kada se odlučite na ovaj IVF program.
Pušenje može oštetiti plodnost vas i vašeg partnera. Preporučuje se prestati pušiti, tri mjeseca prije IVF-a.
Osim toga, također morate što više smanjiti konzumaciju kofeina, pa čak i suzdržati se od konzumiranja. To je zato što vrlo niska razina kofeina (oko 2-50 mg) može utjecati na rezultate IVF programa koji trenutno prolazite.
Osim toga, vježbanje za održavanje idealne tjelesne težine također se jako preporučuje kako bi se postigli ciljevi IVF programa.
Prema studiji iz Centra za plodnost u Illinoisu, indeks tjelesne mase ili nezdrava tjelesna težina mogu smanjiti stopu uspješnosti vašeg IVF programa. Pogotovo kod žena mlađih od 36 godina. Provjerite tjelesnu masu je li idealna ili ne pomoću ovog BMI kalkulatora ili na bit.ly/indeksmassatubuh.
4. Izbjegavajte alternativnu medicinu
Istraživanje provedeno u Danskoj pokazalo je da je od 800 žena koje su bile na vantelesnoj oplodnji, skupina koja je podržavala terapiju i alternativnu medicinu, imala smanjenu stopu uspjeha. Većina ove skupine konzumirala je biljne sastojke.
Nema znanstvenih podataka koji pokazuju da su biljni sastojci 100 posto sigurni za konzumaciju tijekom IVF-a. Stručnjaci kažu da neki sastojci sadrže opasne razine žive ako se konzumiraju tijekom trudnoće.
5. Radite akupunkturu
Endokrinolog kaže da se smatra da akupunktura poboljšava protok krvi u maternici i jajnicima. Na temelju istraživanja, žene koje su radile akupunkturu na dan prijenosa embrija, imale su veću stopu uspjeha u podnošenju programa trudnoće od onih koje nisu.
Nema ništa loše u pokušaju ove metode, pod uvjetom da vam liječnik dopusti da prođete kroz nju kako biste povećali uspjeh IVF programa.
6. Upravljanje stresom radi povećanja stope uspješnosti IVF-a
Studija objavljena 2014. u časopisu Human Reproduction sugerirala je vezu između visoke razine stresa i neplodnosti. Na temelju ovih studija, znanstvenici vjeruju da stres može pridonijeti neplodnosti, iako to nije izravan uzrok.
Iako i dalje ubirate prednosti i nedostatke, dobra je ideja održavati razinu stresa tijekom IVF programa radi uspješnosti ovog programa. Izrazite svoj stres na zdrave načine, poput vježbanja ili vođenja dnevnika.
7. Uzimanje DHEA dodataka
Studija pokazuje da žene koje uzimaju dodatke DHEA (dehidroepiandrosteron) imaju veće šanse za uspjeh u IVF-u.
Ovaj dodatak može povećati razinu hormona u tijelu. Iako mnogi liječnici nisu sigurni zašto ovaj dodatak djeluje, vrijedi pokušati dati dodatne hormone iz dodataka iz vantjelesne oplodnje.
Razlog je taj što se vjeruje da ovaj dodatak poboljšava kvalitetu i razvoj jajnih stanica i pridonosi zdravoj trudnoći i porodu. Pogotovo ako želite povećati šanse za trudnoću iz IVF programa.
Ako je vaš opstetričar preporuči za veću stopu uspješnosti IVF-a, obično započinjete s dozom od 25-300 mg dnevno tijekom sljedećih 6-8 tjedana prije sljedećeg IVF-a.
Što je najvažnije, slijedite savjete i preporuke svog opstetričara tijekom IVF programa kako biste postigli ciljeve. Liječnik će pružiti najbolje mogućnosti liječenja za vas i vašeg partnera.
x
