Sadržaj:
- Što se događa s vašom tjelesnom građom nakon prestanka pušenja
- 1. Zubi izgledaju bjelji
- 2. Koža izgleda zdravije
- 3. Oči svjetlije
- 4. Kosa izgleda zdravije
- 5. Ubrzati zacjeljivanje rana
- 6. Čini vas mlađima
Svake godine broj pušača u Indoneziji nastavlja se povećavati. Prema riječima ravnatelja za prevenciju i kontrolu nezaraznih bolesti, Ministarstvo zdravstva Republike Indonezije, citirano putem republika.com, Poznato je da do 2015. godine broj pušača u Indoneziji trenutno doseže 90 milijuna ljudi. I danas je Indonezija već na prvom mjestu u najvećem broju pušača na svijetu, slijedi Rusija na drugom mjestu, zatim Kina, Filipini i Vijetnam.
Zapravo, svi znamo da pušenje ne uzrokuje samo rak pluća, emfizem, kardiovaskularne bolesti, može uzrokovati i promjene u izgledu tijela. Međutim, iako pušenje može štetiti zdravlju i oštetiti izgled tijela, pušenje nije lako prekinuti.
Ako vas ove činjenice ne uvjere da prestanete pušiti, što onda s činjenicom da pušenje zapravo može učiniti da izgledate gore?
Zapravo, prestanak pušenja može poboljšati vaš izgled i postati ljepši.
Što se događa s vašom tjelesnom građom nakon prestanka pušenja
Evo šest fizičkih promjena koje se događaju kad prestanete pušiti:
1. Zubi izgledaju bjelji
Sadržaj duhana, katrana i nikotina u cigaretama zapravo može učiniti da zubi požute. Prestanak pušenja zasigurno može zube udaljiti od duhana, katrana i nikotina, a zube može izgledati bjelje i dah svježiji.
2. Koža izgleda zdravije
Pušačke navike mogu vašu kožu učiniti lošijom, poput pojave bora, mitesera i vrećica za oči. Pojava vrećica za oči javlja se jer toksini u cigaretnom dimu oštećuju osjetljivo tkivo oko očiju. Prestanak pušenja može vam zaštititi oči od toksina u cigaretama i može vašu kožu učiniti zdravijom.
3. Oči svjetlije
Oči pušača često izgledaju crveno, suho i izgledaju umorno zbog izloženosti dimu cigarete. Prestanak pušenja sigurno vas može spriječiti od cigaretnog dima koji može izazvati iritaciju očiju, poput crvenih ili suhih očiju.
4. Kosa izgleda zdravije
Studija sa Sveučilišta u Zürichu pronašla je vezu između pušenja i pojave sijede kose. Do promjene boje ili oštećenja kose dolazi jer kemikalije u cigaretama mogu oštetiti stanice folikula dlake i blokirati unos kisika potreban kosi zbog suženja krvnih žila. Prestanak pušenja sigurno može poboljšati ovu situaciju i učiniti vašu kosu zdravijom nego prije.
5. Ubrzati zacjeljivanje rana
Pušačke navike mogu spriječiti molekule hemoglobina da pronose kisik koji mu je potreban kroz tijelo. Suženje krvnih žila uzrokovano pušenjem također može otežati hemoglobin i kisik do tkiva tamo gdje su potrebni. Kao rezultat, proces zacjeljivanja rana kod pušača traje dulje.
Prestanak pušenja može poboljšati situaciju i može ubrzati proces zacjeljivanja rane.
6. Čini vas mlađima
Što duže pušite, to ćete izgledati starije. Studija je pokazala da će pušenje svakih deset godina osobu učiniti 2,5 godine starijom od stvarne dobi.
To se događa jer pušenje može stegnuti krvne žile u najudaljenijem sloju kože, pa može oštetiti protok krvi. U stvari, bez protoka krvi vaša koža ne može primiti kisik i hranjive sastojke koji su joj potrebni. Štoviše, sadržaj duhana u cigaretama zapravo može oštetiti elastin i kolagen što može dovesti do preranog starenja koje karakterizira pojava bora na licu.
Nastojeći prestati pušiti, vaš će izgled izgledati svježiji i mlađi zbog povratka u stanje krvnih žila koje mogu poboljšati protok krvi, hranjive sastojke i kisik koji su potrebni koži za obnavljanje kako bi se spriječilo prerano starenje.
