Sadržaj:
- Koji su uzroci svrbeža u očima?
- 1. Alergije na oči
- 2. Suhe oči
- 3. Infekcija oka
- 4. upala kapaka (blefaritis)
- 5. Korištenje kontaktnih leća
- 6. Predugo buljenje u ekran naprava
- Kako se nosite sa svrbežom u očima?
- 1. Koristite droge
- 2. Koristite topli ili hladni oblog
- 3. Uvijek održavajte higijenu očiju
- 4. Izbjegavajte alergene
- 5. Primijenite pravilo 20-20-20
- 6. Koristite ovlaživač
Trljanje očiju je navika koja se često radi kad oči svrbe. Polazeći od male djece i starijih osoba, ako svrbež očiju mora biti refleksno trljanje očiju. Međutim, što točno uzrokuje svrbež očiju zbog kojeg ljudi žele stalno trljati oči? Koji je onda pravi način da se to riješi? Pogledajte recenzije u nastavku.
Koji su uzroci svrbeža u očima?
Svrbež očiju vrlo je često stanje. Uzroci se također razlikuju, od alergija, infekcija do vašeg načina života.
Pa, evo raznih stanja koja mogu izazvati svrbež u očima:
1. Alergije na oči
Alergijsko oko ili alergijski konjunktivitis je upala oka izazvana alergijskom reakcijom na tvari poput prašine u kući, peludi, spora plijesni, zvjezdaste dlake ili mirisa kemijskih tvari. Sama konjunktiva sloj je koji zatvara očnu jabučicu. Konjunktiva je sklona iritaciji i prilično je česta.
Postoje dvije vrste alergijskog konjunktivitisa koje se mogu javiti, a to su akutni i kronični alergijski konjunktivitis. Akutni alergijski konjunktivitis najčešće je stanje. Simptomi očnih kapaka iznenada osjete svrbež i bol u vidu pečenja. Međutim, ponekad ga prati curenje iz nosa kao kad ste pred prehladom. Ova alergijska reakcija traje samo kratko.
U međuvremenu, kronični konjunktivitis rjeđi je. Ova vrsta alergije može se javiti tijekom cijele godine i dalje. Kronične alergije odgovor su tijela na alergene kao što su hrana, prašina, životinjska perut. Zbog ovog stanja oči neprestano osjećaju peckanje i svrbež.
Kada uđu u tijelo, imunološki sustav odmah se suočava s tim pokretačima. Imunološki sustav luči histamin, kemikaliju koja se bori protiv stranih tvari. Kao rezultat, jedan od učinaka na oči postaje svrbež.
2. Suhe oči
Suho oko je stanje kada oči ne proizvode dovoljno suza. Ako oči ne proizvode dovoljno suza, to će uvelike ometati vid, oči se osjećaju bolno, crveno, svrbežno i kao da je nešto blokirano.
Suhe oči trebate liječiti ako se želite riješiti svrbeža u očima. Zapravo suhe oči nisu samo zbog male količine proizvedenih suza. To bi se moglo dogoditi i zato što kvaliteta proizvedenih suza nije dobra.
Komponente smjese u suzama trebaju biti uravnotežene, naime voda, ulje i sluz (sluz). Međutim, zbog problema u žlijezdama koje proizvode ulje, kvaliteta proizvedenih suza je drugačija. Neki lijekovi mogu pokrenuti i suhoću očiju, što s vremenom može pogoršati vaše stanje.
Iz navike vam također mogu isušiti oči, na primjer pušenje. Ova navika utječe ne samo na dišni sustav, već i na oči. Suhe oči koje su bolesne, pocrvenile su i ne zarastaju, treba odmah odvesti liječniku.
3. Infekcija oka
Budući da je oko osjetljiv organ u ljudskom tijelu, čini oko osjetljivijim na infekcije. Infekciju oka mogu uzrokovati virusi, bakterije ili gljivice.
Neke od najčešćih vrsta infekcija oka su konjunktivitis i uveitis. Za razliku od alergijskog konjunktivitisa, konjunktivitis obično uzrokuje virusna ili bakterijska infekcija. U međuvremenu, uveitis je upala uvee oka koja je također pokrenuta infekcijom.
Očne infekcije mogu uzrokovati simptome kao što su crvene oči, svrbež, osjetljivost na svjetlost i zamagljen vid. Ovo se stanje mora odmah liječiti zbog rizika od ozbiljnijih problema s očima, poput ozljede mrežnice, mrene ili trajnog gubitka vida.
4. upala kapaka (blefaritis)
Blefaritis je upaljeno stanje kapaka. Ova upala kapaka može se dogoditi kad se začepe majušne uljne žlijezde na dnu trepavica. Zbog ovog stanja oči se lako nadražuju, a kapci oteknu.
Simptomi koji će se pojaviti u ovom stanju su svrbež očiju, počevši od područja kapaka i očiju u cjelini, suzne oči, crvenilo očiju, a oči su osjetljive na odsjaj.
5. Korištenje kontaktnih leća
Korištenje kontaktnih leća također može biti uzrok mučnim svrbežima u očima. Ako predugo koristite kontaktne leće ili ih prečesto mijenjate, uzrokovat će svrbež.
Neki ljudi također osjećaju alergiju na tekućinu kontaktnih leća, pa morate razumjeti koji su sastojci sigurni za vaše oči, a koji opasni.
6. Predugo buljenje u ekran naprava
Navika predugog gledanja zaslona elektroničkih uređaja, poput mobitela, tableta, računala, prijenosnih računala ili televizora, zapravo može utjecati na zdravlje očiju.
Kad se usredotočite na zaslon naprava tijekom duljeg razdoblja obično trepćete rjeđe nego obično. Zbog toga se vaše oči brže umaraju, isušuju i postaju nadražene. Kao rezultat, svrbež u očima ne može se izbjeći.
Kako se nosite sa svrbežom u očima?
Srećom, svrbež u očima lako je liječiti. Većina slučajeva svrbeža u očima je blaga, pa ih možete liječiti na razne načine, od korištenja lijekova do slijeđenja jednostavnih savjeta koje možete isprobati kod kuće.
Evo nekoliko načina liječenja svrbeža u očima:
1. Koristite droge
Lijekovi za liječenje svrbeža u očima obično ovise o uzroku. Ako su vaše stanje potaknute alergijama, možete koristiti oralne lijekove i kapi za oči koji sadrže antihistaminike.
Osim toga, prema web mjestu Američke akademije za oftalmologiju, također možete koristiti dekongestante za smanjenje crvenila očiju. Postoje i lijekovi koji kombiniraju dekongestante i antihistaminike u jednom proizvodu.
Drugačije je ako je vaše stanje uzrokovano infekcijom. Liječnik može propisati uporabu kapi koje sadrže antibiotike.
Međutim, svakako se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom o upotrebi ovih lijekova kako biste izbjegli neželjene nuspojave.
2. Koristite topli ili hladni oblog
Mučeni jer svrbež ne prolazi? Na svrbež oka možete staviti topli oblog kako biste preusmjerili osjećaj svrbeža. Pogotovo ako je vaš svrbež uzrokovan aliasom čmičak.
Međutim, ako je svrbež uzrokovan konjunktivitisom, drugi način liječenja je hladnim oblozima. Ovaj se korak obično poduzima kada simptome prate crvene oči.
3. Uvijek održavajte higijenu očiju
Pokušajte se ponovno sjetiti, jeste li si odvojili vrijeme za redovito čišćenje i održavanje zdravlja očiju? Ako ne, počnite to primjenjivati odmah. Razlog je taj što se zbog nakupljenih kemikalija, prašine, onečišćenja, prljavštine i šminke na očima može svrbiti.
Zato će održavanje čistoće očiju pomoći u ublažavanju dosadnih simptoma. Prvo uklonite šminku s očiju ako je koristite. Zatim isperite oči vodom, a zatim obrišite suhom. Slijedite kapi za oči koje mogu ukloniti prljavštinu s očiju i održati ih svježima.
Ne zaboravite ukloniti kontaktne leće koje ste koristili cijeli dan prije spavanja.
4. Izbjegavajte alergene
Najlakši korak u rješavanju svrbeža u očima, pogotovo ako ga naravno potaknu alergije, jest izbjegavanje izvora alergena.
Na primjer, ako je alergiju na vaše oči uzrokovana prašinom, redovito čistite svaki kutak kuće. Ne zaboravite redovito mijenjati posteljinu i čistiti krevet, jer to može postati gnijezdo za skupljanje nečistoće i prašine koja izaziva alergije.
5. Primijenite pravilo 20-20-20
Oči koje su preumorne od predugog držanja ispred računala mogu izazvati svrbež. Stoga ovo stanje morate spriječiti slijedeći pravilo 20-20-20 kako biste smanjili rizik od umora očiju.
Pravilo 20-20-20 znači da svakih 20 minuta, buljeći u zaslon računala ili uređaja, morate odvratiti pogled od zaslona i gledati drugi objekt udaljen 6 metara 20 sekundi. Ova metoda učinit će oči puno opuštenijima.
6. Koristite ovlaživač
Osim upotrebe droga i primjene higijene oka, koristite i ovlaživač može pomoći u dodavanju vlage u zrak.
Postupno će se osjećaj svrbeža postupno smanjivati jer vaše oči više nisu izložene previše suhom zraku. Ovlaživač može se koristiti u bilo koje vrijeme, posebno kada je hladno i suho vrijeme gdje se smanjuje vlažnost zraka.
Ako gornji savjeti ne djeluju učinkovito, a vaše stanje svrbeža u očima doista ometa vaše aktivnosti, nemojte odgađati vrijeme za pregled očnog pregleda kod liječnika.
