Piling kože od sunca? svladati s ovih 6 koraka

Sunčeva svjetlost jedan je od smrtnih neprijatelja zdravlja kože. Ne samo da kožu čini tamnom i prugastom, predugo izlaganje suncu često uzrokuje bol i ljuštenje kože. Vremenom dođete u napast da jednu po jednu odaberete ili povučete oljuštenu kožu.

Koji su znakovi da je vaša koža oštećena suncem i da je treba tretirati pažljivije? Pogledajte sljedeći program, krenimo, prije nego što slijedite smjernice za brigu o ljuštenju kože zbog sunca.

Vodič za njegu kože koja se ljušti zbog sunca

Prije nego što se počne guliti, koža koja je često izložena suncu u početku će izgledati crveno i upaljeno. S vremenom možete postati bez svijesti kada se vaša koža iznenada osjeća bolno, suho i počne se ljuštiti.

Nemojte još paničariti. Postoje različiti načini kojima možete liječiti kožu koja se ljušti zbog sunčeve svjetlosti, uključujući:

1. Pijte puno vode

Pitka voda jedan je od najlakših, najjeftinijih i najbržih načina za obnavljanje tjelesnih tekućina. Isto tako na koži, ovo može pomoći u suočavanju sa suhom kožom i ljuštenjem zbog sunčeve svjetlosti.

Obavezno udovoljavajte tjelesnim potrebama za tekućinom pijući najmanje 8 čaša vode svaki dan. Što više tekućine popijete, koža će biti manje ljuštena i prije će zacijeliti.

2. Tuširajte se mlakom vodom

Ako ste navikli svakodnevno se kupati vrućim ili hladnim kupkama, trebali biste neko vrijeme izbjegavati ove navike. Pretopla ili hladna voda može pojačati osjećaj peckanja i pogoršati upalu kože.

Od sada se tuširajte toplom ili mlakom vodom kako biste olakšali piling bez da bude bolno. Međutim, nemojte se odmah tuširati ako se koža i dalje ljušti, da.

Dobro je, pričekajte dok se upala i crvenilo kože malo ne poboljšaju. Jer ako se istuširate odmah kad je koža upaljena, ova metoda zapravo može potaknuti više žuljeva i ljuštenja kože.

3. Koristite hidratantnu kremu

Korištenje hidratantne kreme najvažniji je ključ njege suhe kože koja se peru zbog sunca. Međutim, prvo obratite pažnju na sastojke sadržane u hidratantnoj kremi koju odaberete kako ne biste izazvali dugotrajnu iritaciju.

Izbjegavajte hidratantne kreme na bazi ulja, jer mogu zadržati više topline u koži. Kao rezultat toga, koža osjeća još jače pečenje i ljuštenje.

Umjesto toga odaberite hidratantnu kremu koja može ublažiti iritaciju kože i ubrzati regeneraciju kože, posebno onu koja sadrži Centella Asiatica. Centella Asiatica vrsta je biljne biljke za koju se dugo vjerovalo da je lijek za razne kožne bolesti.

Ova biljna biljka sadrži nekoliko aktivnih spojeva, uključujući aziatikozid, madekasozid, azijsku kiselinu i markijsku kiselinu. Ovi aktivni sastojci učinkoviti su u obnavljanju oštećenog epidermalnog sloja kože, kao i u vlaženju kože.

Za maksimalne rezultate koristite ovu hidratantnu kremu kada je vaša koža još uvijek dovoljno mokra nakon tuširanja, a ne kad je koža suha. Dermatolog iz bolnice Lenox Hill u New Yorku, Doris Day, MD, rekla je za Health da ova metoda zapravo može zaključati sadržaj vlage u koži i održavati je vlažnom tijekom dana.

4. Uzmite sredstva protiv bolova

Ako vam se koža ne poboljša i osjećate se još sušijom, bolnijom ili ljuštećom, nema ništa loše u tome da odmah uzmete lijekove protiv bolova. Neki od primjera ublaživača boli koje možete uzimati su ibuprofen ili naproksen, ovisno o tome koliko je vaše stanje kože teško.

Osim oralnih lijekova, možete primijeniti i kortizonsku kremu za smanjenje upale uzrokovane opeklinama. Opustite se, sve ove lijekove možete lako nabaviti u najbližoj ljekarni ili trgovini.

5. Izbjegavajte nadražujuće sastojke kože

Navika češanja, tuširanja ili predugog boravka na suncu tri su najčešća nadražujuća sredstva za kožu. Ako ga odmah ne izbjegnete, vaš se problem s perutanje kože može pogoršati i spriječiti zacjeljivanje.

Od sada pazite da izbjegavate ove razne okidače, da. Ne zaboravite ga uravnotežiti s drugim tretmanima kože kako bi zacjeljivanje bilo brže i maksimalno.

6. Koristite prirodne sastojke

Nije potrebno ići do apoteke da biste kupili sredstva za ublažavanje bolova ili hidratantne kreme za tretiranje oljuštene kože zbog sunca. Jer, prirodne sastojke zapravo možete koristiti kod kuće kako biste ih prevladali.

Aloe vera i med dva su prirodna hidratantna sredstva koja su učinkovita u smirivanju nadražene kože, kao i kod suhih i ljuštenih slučajeva kože. Da biste to učinili, jednostavno redovito nanosite gel aloe vere ili med na nadraženu površinu kože.

Treba imati na umu da ovaj prirodni sastojak trebate nanijeti samo na područje kože za piling, a ne da ga trljate po cijeloj koži. Fokusiranjem na problematičnu kožu, rezultati će biti maksimalizirani i spriječit će širenje iritacije na šire područje kože.