Sadržaj:
- Kako se brinuti za tanku kosu kako bi bila zdrava i lijepa
- 1. Održavajte kosu čistom
- 2. Pravilno odaberite prikladan šampon i šampon
- 3. Koristite hidratantnu kremu i masku za kosu
- 4. Ne pretjerujte s kosom
- 5. Ispunite prehranu za kosu
Svatko ima različite tipove kose. Neki su gusti, kovrčavi ili tanki. Pa, tipom tanke kose lako je upravljati, jer ih nema dovoljno. Međutim, često vas čini nesigurnima jer vaša kosa ne izgleda volumen, već izgleda mlitavo. Ako imate tanku kosu, način liječenja sigurno nije isti kao i normalna kosa. Zapravo, koji je način liječenja tanke kose?
Kako se brinuti za tanku kosu kako bi bila zdrava i lijepa
Tanka kosa obično je u vlasništvu beba. S vremenom će kosa i dalje rasti pokrivajući cijelo vlasište. Nažalost, neće svi imati gustu kosu. Postoje i odrasli koji imaju tanku kosu, koja se ne razlikuje puno od one kada su bili mali.
Briga za ovaj tip kose može vam predstavljati velik izazov. Kako bi vaša tanka kosa ostala zdrava i izgledala gušće, obratite pažnju na neke od ovih stvari u njezi tanke kose.
1. Održavajte kosu čistom
Vlasište ima uljne i znojne žlijezde. Svake će dana ove dvije žlijezde stvarati znoj i sebum. Nakon vježbanja stvorit će se više znoja. Kao rezultat, kosa će izgledati mlitavo i masno.
Ako imate tanku kosu, zbog mlitavog stanja kosa će vam izgledati tanja. Ne želite da se tako nešto dogodi, zar ne? Pazite da redovito čistite kosu. Nemojte odgađati ili biti lijeni očistiti kosu.
2. Pravilno odaberite prikladan šampon i šampon
Način liječenja tanke kose je što bolji kako bi se izbjegao gubitak kose. Kosa koja je već tanka, nastavit će se prorjeđivati ako je kosa vrlo lomljiva i ako lako opada.
Da biste spriječili gubitak kose, trebali biste odabrati šampon koji je formuliran za jačanje kose. Ako planirate zgusnuti kosu, odaberite poseban šampon za poticanje rasta kose.
Osim izbora šampona, trebali biste obratiti pažnju i na to kako prati kosu. Prednost tanke kose je što je ekonomičnije koristiti šampon. Jednostavno ispljunite malo šampona, dodajte malo vode i ribajte do pjene. Zatim polako umasirajte u područje glave. Masažu radite nježno kako bi sadržaj šampona mogao ući u vlasište. Zatim ostavite stajati nekoliko minuta i temeljito isperite.
3. Koristite hidratantnu kremu i masku za kosu
Izvor: Reader's Digest
Da biste spriječili da tanka kosa lako postane suha i lomljiva, rješenje za vlaženje može biti hidratantna krema. Nakon šamponiranja kosu osušite ručnikom ili lepezom. Zatim nanesite regenerator samo na krajeve kose.
Osim šamponiranja, jednom tjedno napravite i masku za kosu kako bi kosa izgledala gušće. Odaberite masku za kosu koja sadrži ulje sjemenki jojobe koje sadrži antioksidanse, vitamin A i vitamin C za jačanje kose.
4. Ne pretjerujte s kosom
Sušenje ili pritiskanje kose izložit će vam kosu toplini. Ova aktivnost kosu može učiniti suhom i lakom za pjenjenje. Zbog toga ne budite prečesto stegnuti ili sušiti kosu sušilo za kosu. Ili ako baš morate, podesite temperaturu na nižu (malo hladnu).
Slično izboru šišanja, pazite da se ošišate svakih 6 do 8 tjedana kako biste je održali u formi.
5. Ispunite prehranu za kosu
Hrana bogata proteinima, omega 3 masnim kiselinama i vitaminom B5 čine vaše folikule zdravijima i poboljšavaju cirkulaciju kože vlasišta, što pokreće proizvodnju kose. Te pogodnosti možete dobiti jedući piletinu ili govedinu, jogurt, losos, orahe, pšenicu ili jaja.
