Sadržaj:
- Izbor kako se nositi s bijelim jezikom s prirodnim sastojcima
- 1. Češnjak
- 2. Soda bikarbona
- 3. Probiotici
- 4. Morska sol
Jezik bi obično trebao biti ružičast s primjesom bijele boje. Nažalost, ne doživljavaju svi izgled zdravog jezika. Ponekad jezikom zapravo dominira sivkastobijela boja na nekim ili na cijeloj površini. Ako je to ono što vi doživljavate, to je znak da imate bijeli jezik. Osim liječenja od liječnika, možete učiniti i kako se nositi s bijelim jezikom s prirodnim sastojcima, znate! Pogledajte sljedeće objašnjenje, da.
Izbor kako se nositi s bijelim jezikom s prirodnim sastojcima
Nedostatak mukotrpne brige za održavanje oralne higijene, suhoća usta, pušenje, pijenje puno alkohola i razne bolesti neki su od uzroka bijelog jezika. To nije stanje koje je preopasno.
No, u nekim slučajevima pojava bijele boje na jeziku može ukazivati na ozbiljna stanja poput infekcije, leukoplakije, sifilisa, pa čak i raka.
Dakle, odmah primijenite način suočavanja s bijelim jezikom uz pomoć prirodnih sastojaka do kojih je lako doći
1. Češnjak
Osim što je ukusan za upotrebu kao osnovni začin u kuhanju, češnjak može biti i prirodan način rješavanja bijelog jezika. To je sve zahvaljujući aktivnom spoju koji se naziva alicin u češnjaku, a za koji se vjeruje da se bori protiv gljivica koje uzrokuju infekcije, poput Candide albicans.
Umjesto da ga kuhate s kuhanjem, morate ga malo rezati pa izravno jesti sirovi češnjak. Obavezno jedite 1 klinčić dnevno kako biste pomogli u liječenju bijelog jezika.
2. Soda bikarbona
Studija objavljena u Quintessence International pokazala je da upotreba sode bikarbone može pomoći u ubijanju mikroorganizama koji uzrokuju oralne infekcije, poput Streptococcusa i Candide.
I ne samo to, soda bikarbona također može pomoći u ljuštenju jezika, uklanjanju ostataka koji uzrokuju bijeli jezik, održavajući pritom razinu pH koja odgovara ustima.
Ne treba se zbunjivati, jer upotreba sode bikarbone kao načina rješavanja bijelog jezika zapravo je jednostavna. Trebate samo malo posuti sodom bikarbonom na četkicu za zube ili izravno na jezik, a zatim nježno ribati četkicom za zube ili sredstvom za čišćenje jezika.
Osim toga, također možete pomiješati 1 žličicu sode bikarbone s malo limunovog soka dok ne stvori dovoljno gustu pastu. Zatim upotrijebite kao i obično kao da koristite pastu za zube.
3. Probiotici
Probiotici su skupina dobrih bakterija koje žive u ljudskom tijelu, posebno u probavnom sustavu. Ne sluteći, nedostatak probiotičkih bakterija može uzrokovati rane u ustima, infekcije usta i bijeli jezik.
Ovdje se priča da bi probiotici mogli pomoći u uravnoteženju broja bakterija u probavnom sustavu, konačno prevladavajući bijeli jezik. Zanima vas konzumacija probiotika za liječenje bijelog jezika?
Možete odabrati dodatak probiotiku ili jesti hranu koja je obogaćena probioticima, poput jogurta i mlijeka. Cilj je naravno pomoći uravnotežiti količinu bakterija u crijevima, kao i ubiti bakterije koje uzrokuju probleme u području usta.
4. Morska sol
Izvor: Grist
Od mnogih dostupnih vrsta soli, morska je sol dobra za prevladavanje pojave bijele na jeziku. Razlog je, prema istraživanju iz International Journal of Dermatology, morska sol sadrži prirodne antibakterije koje mogu eliminirati bakterije koje uzrokuju bijeli jezik.
Gruba tekstura morske soli može također poslužiti za piling ili uklanjanje bijele prevlake na jeziku. Kako ga koristiti nije teško, pokušajte pomiješati morsku sol i čašu vode kao što je ispiranje usta. Nakon što ga koristite za ispiranje usta, lagano ribajte jezik morskom soli.
