Sadržaj:
- Važan čimbenik u stvaranju zdrave veze
- 1. Oboje želimo brinuti i biti uključeni
- 2. Iskrena i otvorena komunikacija
- 3. Nije zahtjevan
- 4. Poštujte jedni druge
Svaki zaljubljeni par želi imati zdravu vezu. Međutim, postići to ne može biti besplatno. Potrebni su dugi napor i borba obje strane ako želite da se vaša ljubavna veza drži podalje od iskušenja sukoba tako da potraje dugo u starosti. Znate li što je ključno za održavanje hladne, mirne i skladne veze?
Važan čimbenik u stvaranju zdrave veze
U zdrav odnos s partnerom treba uključiti nešto od sljedećeg:
1. Oboje želimo brinuti i biti uključeni
Odnos koji je uvijek zdrav, trajan i skladan mora biti ojačan unutarnjom vezom između vas i vašeg partnera.
Objasnio dalje Dr. Sue Johnson, klinički psiholog iz Sjedinjenih Država, veza može biti sklona kolebanju i puknuću bez iste čvrste veze između vas dvoje. Zamislite samo most koji se proteže nad vodenom površinom. Ako je samo jedna strana jaka, most će se s vremenom lako slomiti jer ga ne podupire suprotna strana.
Isto tako i sa vezama. Dvije strane uključene u vezu moraju biti podjednako spremne žrtvovati se jedna za drugu, moraju biti voljne brinuti se jedna za drugu i moraju biti podjednako spremne biti uključene u sve aspekte, od trivijalnih do složenih stvari, kako bi održale tu ljubavnu vezu.
2. Iskrena i otvorena komunikacija
Komunikacija i otvorenost ključevi su trajnog, skladnog odnosa koji je daleko od sukoba. Čak i mala laž koja se u početku čini trivijalnom može biti pogubna ako bilo koja strana sazna. Isto tako s čuvanjem tajni od partnera, iz bilo kojeg razloga. To je zato što to znači da partneru ne vjerujete u potpunosti.
Dakle, od početka bi sve žalbe koje su u srcu trebale biti izražene i raspravljene privatno hladne glave kako bismo pronašli najbolje rješenje.
3. Nije zahtjevan
Svako je ljudsko biće jedinstvena jedinka koja ima različite osobine. Dakle, ako ste spremni na ljubavnu vezu s nekim, to znači da također morate biti spremni sa svim snagama i manama te osobe.
Ali to naravno znači da niste "legowo" i samo prihvaćate tolerirati osobine partnera koji nije dobar. Razlog je taj što njegove loše osobine također mogu utjecati na tijek vaše veze.
Rješenje se vraća na točku broj 2, naime dobrim govorom. Nemojte još ništa raditi. Odmah tražite da se vaš partner promijeni. Komunikacija pomaže u pronalaženju rješenja koja su obostrano ugodna za vas i vašeg partnera, a zatim naučite zajedno se nositi s njima.
U osnovi, partneri ne bi trebali dijeliti svoje radosti već i u tuzi.
4. Poštujte jedni druge
Zdrava veza uključuje dvoje ljudi koji su pravedni i jednako snažni, poput partnerskog odnosa. Ne bi trebala postojati jedna osoba koja je višeg ranga ili se osjeća posebnije od druge. Niti jedna stranka ne bi se smjela osjećati oštećeno.
Uzajamno poštovanje može se iskazati poduzimanjem „malih“ radnji poput priznavanja pogrešaka, ispričavanja zbog pogrešaka i zahvaljivanja na svemu dobrom što je vaš partner učinio za vas. To neizravno pokazuje da ga cijenite tako da se vaš partner osjeća cijenjenim zbog njegovog postojanja. Također će biti motiviran da vas uvijek pokuša razmaziti.
Zdrave veze također moraju biti oslobođene svih vrsta terora fizičkog nasilja, seksualnog nasilja i emocionalnog nasilja poput ponižavanja i zlostavljanja samopoštovanja partnera.
