Čist jezik i bez neugodnog zadaha, prvo ga očistite na ovaj način

Govoreći o oralnom zdravlju, ne moraju se uzeti u obzir samo zubi. Jezik je također organ koji treba liječiti kako bi se održalo zdravlje usne šupljine. Dakle, treba li i jezik očistiti? Prljava li se i jezik poput zuba? Kako onda imate čist jezik? Hajde, pogledajte donju recenziju.

Trebate li očistiti jezik?

Ne samo da se bakterije mogu zalijepiti za zube i s vremenom stvaraju plak koji stvara šupljine. Jezik se može napuniti bakterijama kao i zubi. Ako se ne očiste, bakterije i sve klice skupit će se i razmnožiti na jeziku.

Površina jezika prekrivena je sitnim kvržicama nazvanim papile. U tim utorima papila mogu se skupljati i nakupljati bakterije, mrtve stanice kože i male čestice hrane.

Bakterije koje se skupljaju na jeziku mogu postati gnijezdo klica za stanje usne šupljine u cjelini, također mogu smanjiti osjetljivost okusa na jeziku, čak oštetiti izgled jezika tako da postane bijel, i okidač zadah iz usta.

Stoga čišćenje jezika ne treba podcjenjivati. Jednako važno kao i čišćenje zuba, jezik mora biti i zdrav.

Kako bi jezik bio čist i zdrav, kakav je tretman?

Struganje jezika ili sredstvo za čišćenje jezika alat je koji se koristi za uklanjanje suvišnih beskorisnih čestica s površine jezika. Ovo sredstvo za čišćenje jezika ne garantira vam da ćete izbjeći zadah, ali s čistim jezikom barem umanjuje zadah i sigurno održava jezik čistim.

Sredstva za čišćenje jezika imaju razne oblike i veličine, a rade od stražnjeg dijela jezika i prema prednjem dijelu jezika. Nakon čišćenja jezika, usna šupljina obično se osjeća svježije.

Kako biste dobili temeljito čist jezik, evo kako koristiti sredstvo za čišćenje jezika:

1. Stanite ispred zrcala, otvorite usta i isplazite jezik.
2. Polako umetnite sredstvo za čišćenje jezika u stražnji dio jezika. Ako ste zabrinuti zbog gušenja, možete početi sa sredinom jezika. Kako se naviknete, postupno možete početi s čišćenjem malo dalje.
3. Polako povucite sredstvo za čišćenje jezika prema naprijed, prema vrhu jezika. Ne radite obrnuto od prednjeg do stražnjeg dijela jezika.
4. Jednom kad se povučete do vrha jezika, pomoću krpe uklonite nečistoću zalijepljenu na sredstvu za čišćenje jezika.
5. Zatim ponovite povlačenje straga prema naprijed dok sve površine jezika ne budu čiste.
6. Operite sredstvo za čišćenje jezika toplom vodom i sapunom, osušite ga i držite na čistom i suhom mjestu.
7. Izvedite ovu rutinu čišćenja jezika poput četkanja zuba.