Sadržaj:
Ne smije se napustiti briga samo za kosu i lice, nego i za stopala. Razlog je u tome što zdravlje stopala također odražava zdravlje vašeg tijela u cjelini. Većina ljudi brine o svojim stopalima pedikirom u salonu. Nažalost, postoje ljudi koji nemaju dovoljno vremena, pa čak ni novca za liječenje u salonu. Ako ste jedan od njih, pedikiranje kod kuće može biti najbolja alternativa za liječenje stopala. U ovom članku saznajte kako napraviti pedikuru kod kuće.
Pedikura u salonu ima negativan utjecaj
Dr. Jackie Sutera, podiatrist u New Yorku i dr. Ella Toombs, dermatolog iz Washingtona, DC i Crystal Clements, objasnila je da postoji nekoliko stvari koje biste trebali znati o pedikuri u salonima, a to su:
- Mlaznice u hidromasažnoj kadi mogu sadržavati bakterije i gljivice. Ako slučajno ogrebete kožu tijekom pedikure, možete dobiti bakterijsku infekciju kontaktom s bakterijama koje je prethodni kupac imao u kadi.
- Metalna oprema koju koriste saloni nije nužno sterilna, jer se ti alati ne koriste samo za jednu osobu. Neki saloni mogu koristiti ultraljubičasto svjetlo za čišćenje uređaja, ali to ne može ubiti mikroorganizme na 100%. Alat treba namakati na visokoj temperaturi 6 sati i pročišćavati. Dakle, čišćenje alata pomoću UV svjetla u nekoliko minuta sigurno neće učiniti alat sterilnim.
- Kada salon odradi promociju, naravno da će u salonu biti gužve, tako da je mala mogućnost temeljite sanacije opreme za kadu i pedikuru od jednog klijenta do drugog.
Kako napraviti pedikuru kod kuće
Prije početka pedikure kod kuće, morate se pripremiti nekoliko stvari, uključujući:
- Lak za nokte i sredstvo za uklanjanje lakova (aceton)
- Posebna četka za stopala
- Turpije za nokte i poliranje
- Grickalica za nokte
- Potiskivač kutikule
- Pamuk
- Krema za kutikulu
- Ručnik
- Voda
- Lavor / kanta
- Sapun
- Sol
- Eterično ulje prema ukusu
- Ovlaživač
Nakon prikupljanja svih alata, evo metode pedikure koju možete isprobati kod kuće:
- Prvo operite noge prvo vodom i sapunom dok ne postanu čiste. Ako koristite lak, nemojte zaboraviti obrisati lak s nokta pomoću pamučnog štapića i sredstva za uklanjanje laka.
- Napunite lavor ili kantu toplom vodom. Zatim dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja s varijantom okusa koja vam se sviđa i žličicu soli. Nakon toga potopite stopala 10-15 minuta. Nježno trljajte i čistite nokte na nogama posebnom četkom s mekanim vlaknima.
- Masirajte stopala prirodnim plavim kamenom kako biste uklonili mrtve stanice (posebno na stopalima na kojima su vrhovi prstiju, bočnim stranama stopala i petama). Zatim osušite ručnikom.
- Izrežite nokte i uklonite svu prljavštinu s noktiju (jer su nokti natopljeni vodom, mekani su i lako se režu i čiste). Obavezno režite ravno i nemojte rezati kutove noktiju prekratko, jer to može dovesti do urastanja noktiju. Nakon toga ga turpirajte pomoću turpije za nokte prema obliku koji želite.
- Nanesite kremu za kožicu na nokat, utrljajte je po noktima i nježno umasirajte. Gurnite kožicu natrag na kružni i nježni način pomoću potiskivača kožice. Osim kreme za kutikule možete koristiti i maslinovo ulje.
- Nakon što obavite gore navedene razne metode pedikure, ponovno očistite noge. Zatim nježno osušite ručnikom (pazite da i između nožnih prstiju bude suho). Ne zaboravite koristiti hidratantnu kremu kako bi vaša koža i nokti bili dobro hidratizirani.
- Da bi nokti na nogama izgledali ljepše, možete nanijeti lak. Ipak, pripazite ako odaberete lak za nokte koji ne sadrži toksine koji izazivaju ovisnost poput formaldehida, toulena ili ftalata.
x
