Sadržaj:
- Kako se riješiti svrbeža na tabanima
- 1. Prevladavanje svrbeža na tabanima zbog suhe kože
- 2. Prevladavanje svrbeža stopala zbog ekcema
- 3. Prevladavanje svrbeža stopala zbog vodenih buha
- 4. Prevladavanje svrbeža stopala zbog dijabetesa
- 5. Prevladavanje svrbeža na tabanima zbog psorijaze
Svrbežni tabani itekako smetaju. Zbog ovog stanja neugodno vam je dok stojite, hodate, pa čak i spavate. Osjećaj svrbeža koji će se pojaviti natjerat će vas da ga počešete, zar ne? Nažalost, grebanje nije pravi način da se riješite svrbeža na tabanima. Onda, kako se to radi?
Kako se riješiti svrbeža na tabanima
Grebanje može pružiti olakšanje svrbežu stopala. Međutim, ovo će zapravo pogoršati svrbež, uzrokovati ogrebotine na koži i moguće infekciju.
Da bi se svrbež na tabanima povukao, prvo morate ukloniti uzrok. Na taj način možete saznati kako se nositi s okidačima i izbjeći ih.
Evo nekoliko sigurnih načina za rješavanje svrbeža na tabanima prema uzroku.
1. Prevladavanje svrbeža na tabanima zbog suhe kože
Suha koža najčešći je uzrok svrbeža na tabanima.
Ovo se stanje javlja zbog suhih uvjeta okoliša i javlja se s godinama. Srećom, postoji nekoliko jednostavnih načina za rješavanje svrbeža na tabanima zbog suhe kože, a to su:
- Redovito nanosite hidratantnu kremu koja sadrži ureu ili mliječnu kiselinu na kožu stopala.
- Korištenje praha ili losiona za ublažavanje svrbeža na nogama koji sadrže kortikosteroide.
- Pijte puno vode i izbjegavajte predugo namakanje u toploj vodi, jer to može dovesti do toga da koža bude suha.
2. Prevladavanje svrbeža stopala zbog ekcema
Ekcem je problem kože koji također uzrokuje suhu, svrbež kože i može uzrokovati male mjehuriće.
Iako je obično češći u gornjem dijelu tijela, ekcem može napadati i tabane.
Da biste ublažili svrbež na tabanima zbog ekcema i spriječili njegovo ponavljanje, možete primijeniti sljedeće metode:
- Uzmite lijekove koji sadrže antihistaminike ili difenhidramin.
- Nanesite kremu koja sadrži 1% hidrokortizona. Učinite to dva puta dnevno nakon korištenja hidratantne kreme.
- Redovito koristite hidratantnu kremu na tabanima kako biste spriječili isušivanje kože koja izaziva ekcem.
- Koristite sapun koji ne sadrži parfeme i boje.
- Pokušajte namočiti stopala u koloidnoj miješanoj vodi od zobenih pahuljica.
- Pokušajte se nositi sa stresom, jer ga također pokreće stres.
3. Prevladavanje svrbeža stopala zbog vodenih buha
Česta izloženost prljavoj vodi može povećati rast gljivica na nogama i uzrokovati vodene buhe.
Ovo stanje uzrokuje intenzivan svrbež praćen peckanjem, posebno između prstiju na nogama. Da biste se riješili svrbeža na tabanima, možete slijediti sljedeće metode.
- U lakšim slučajevima možete redovito nanositi antifungalnu mast na tabane. Ako su vodene buhe ozbiljne, liječnici će obično preporučiti oralne lijekove.
- Noge održavajte čistima i suhima noseći sandale na mokrom mjestu.
- Obratite pažnju na čistoću cipela, sandala i čarapa.
- Ne dopustite da vam se noge vlaže. Svako malo skinite cipele kako bi koža nogu mogla slobodno disati.
4. Prevladavanje svrbeža stopala zbog dijabetesa
Osim nestabilne razine šećera u krvi, još jedan simptom s kojim se suočava dijabetes je svrbež kože. Ovom problemu kože potrebna je dodatna pažnja.
Razlog je taj što se osobe s dijabetesom obično teško isušuju. Iz tog razloga grebanje je način koji se ne preporučuje osobama s dijabetesom s problemima svrbeža na tabanima.
Kako bi se suočili sa svrbežom na koži do tabana, dijabetičari mogu učiniti sljedeće:
- Redovito koristite hidratantnu kremu za kožu.
- Pazite da imate dovoljno vode, nemojte predugo tuširati i održavajte zrak u sobi vlažnim.
- Slijedite liječnikove lijekove i usvojite zdraviji način života kako biste smanjili težinu simptoma dijabetesa.
5. Prevladavanje svrbeža na tabanima zbog psorijaze
Psorijazu ne uzrokuje gljivična ili bakterijska infekcija, već brzi promet stanica kože.
Zbog ovog stanja gotovo cijela tjelesna koža postaje suha, ljuskava i crvenkasta. Osim svrbeža, koža zahvaćena ovim stanjem ponekad je i bolna.
Da biste se riješili svrbeža u tijelu na tabanima, možete primijeniti sljedeće metode:
- Koristite kreme koje sadrže katran, salicilnu kiselinu, kortikosteroide ili njihovu kombinaciju.
- Slijedite terapije koje vam je preporučio liječnik, poput ultraljubičastog A i ultraljubičastog B svjetlosnog liječenja.
- Koristite hidratantnu kremu kako biste spriječili pogoršanje suhoće kože.
- Povećajte unos omega 3 masnih kiselina, koje mogu smanjiti upalu u tijelu.
Da biste utvrdili koji je način pravi način da se riješite svrbeža na tabanima, konzultacija s liječnikom pravi je korak.
