Sadržaj:
- Razni uzroci poteškoća s prehranom koji često imaju starije osobe
- 1. Stomatološki zdravstveni problemi
- 2. Smanjena sposobnost osjeta okusa
- 3. Nema apetita
Kako starite, povećavat će se i zdravstveni problemi s kojima se suočavate. Jedan od njih je problem poteškoća s prehranom. Da, teško je jesti što često imaju ljudi starije životne dobi. Naravno, ovaj se problem ne može smatrati manjim, jer poteškoće s prehranom u starijih osoba mogu uzrokovati i druge zdravstvene probleme, posebno ako se pravilno postupa s njima. Koji su uzroci poteškoća s prehranom koji se javljaju u starijih osoba? Kako to riješiti?
Razni uzroci poteškoća s prehranom koji često imaju starije osobe
Jedna dobna skupina koja je osjetljiva na pothranjenost je starija skupina. To je zato što su poremećaji prehrane vrlo česti. Poteškoće s prehranom mogu imati razne uzroke, a ovdje su najčešći uzroci.
1. Stomatološki zdravstveni problemi
Ne podcjenjujte zdravstvene probleme usne šupljine. Često su starije osobe lijene očistiti područje usta, tako da se u konačnici zdravlje njihovih zuba i usta ne održava pravilno. Zapravo, to će neizravno utjecati na funkciju usta i jezika.
Na primjer, usta puna bakterija pogoršat će okus dolazne hrane i u konačnici utjecati na cjelokupni okus hrane. Uz to, bakterije će starijima također otežati gutanje, okus i žvakanje hrane.
Obavezno redovito perite zube kako biste pravilno očistili usta i zube. Kontrola zuba svakih šest mjeseci može se obaviti i kako bi održali čistoću. Ako imate oralnih zdravstvenih problema, napravite hranu u mekšem obliku ili u malim komadima, tako da starijim osobama neće olakšati žvakanje.
2. Smanjena sposobnost osjeta okusa
Obično, ulazeći u starost, osoba će iskusiti smanjenje sposobnosti okusa. Jezik kao osjećaj okusa sastoji se od malih kvržica načinjenih od živčanih završetaka. Iz tog dijela jezika okus hrane bit će poslan u mozak, a zatim će vam mozak reći kakav okus ima hrana.
Pa, ali nažalost kod starijih osoba, sposobnost smanjivanja živaca, kao i živaca na površini jezika. Dakle, jezik više nije previše osjetljiv na okuse hrane. Zbog toga starije osobe često osjećaju da im je hrana bljutava, da nema začina ili da uopće nema ukusa. Konačno, to uzrokuje poteškoće u jelu.
Ako ne možete ponovno poboljšati svoje okusne pupoljke, trebali biste osigurati hranu koja ima atraktivne boje i ukrase, tako da ljudi budu zainteresirani za njihovu konzumaciju. U međuvremenu, da biste prevarili jezik koji je sve osjetljiviji, možete dodati više začina u hranu, tako da hrana ima jači okus.
3. Nema apetita
Starije osobe koje imaju poteškoća s prehranom, obično zato što im je apetit vrlo nizak. Da, to mogu uzrokovati razne stvari, kao što jezik više nije osjetljiv na okus. Da biste to popravili, dajte starijim osobama manje porcije hrane, ali s čestim učestalošću.
Osim toga, možete računati na vrijeme obroka s obitelji kako biste svojim starijim roditeljima omogućili apetit. Obiteljsko poticanje i jedenje u ugodnom okruženju obično mogu motivirati starije ljude da jedu više hrane.
x
