Sadržaj:
- 1. Mozak šalje stvarne signale boli i čežnje
- 2. Tijelo gradi odgovor borba ili bijeg
- 3. Akne i gubitak kose
- 4. Visok krvni tlak
- 5. Sindrom slomljenog srca
Slomljenost srca ne utječe samo na psihološko stanje osobe. Ovo stanje također može imati negativan utjecaj na tjelesno stanje i uzrokovati brojne zdravstvene probleme.
Istraživanja pokazuju da slomljeno srce može uzrokovati zdravstvene probleme. Čak i zdravstveni problemi koji nastaju zbog slomljenog srca u nekim slučajevima mogu postati vrlo ozbiljni. Pa, što se stvarno događa u vašem tijelu kad slomite srce?
Evo 5 zdravstvenih problema s kojima se tijelo suočava kad je slomljeno srce.
1. Mozak šalje stvarne signale boli i čežnje
Zbunjeni i nestali, ispada da to nije samo šala. Studija iz 2010. objavljena u Časopis za neurofiziologiju navodi, kada ste prisiljeni odvojiti se nakon što ste proveli dio svog života i naviknuli se na prisutnost nekoga koga volite, mozak šalje signale boli po cijelom tijelu i uzrokuje razne simptome povlačenje ozbiljno, poput slijepe osobe.
Studija je provedena zahtijevajući od 15 ljudi koji su nedavno prekinuli vezu da pogledaju fotografije svojih bivših dečki, a zatim riješe matematičke probleme. Tada se postupak ponavlja, ali koristeći fotografiju najbliže veze koja nema nikakve romantične veze.
Skeniranje mozga sudionika pokazalo je da su se aktivirala određena područja u mozgu koja bi mogla pokrenuti bol kad bi vidjeli fotografije svojih bivših.
Gripe glavobolje, nema apetita, nesanica i "panda oči" koji su iskusni kao rezultat prekida mogu se znanstveno dokazati. To je uzrokovano smanjenom razinom dopamina i oksitocina, kemikalija koje vas čine sretnima, a zamijenjene rastućom razinom kortizola (hormona stresa). Upravo fizički simptomi ustezanja koje doživljavaju korisnici kokaina.
2. Tijelo gradi odgovor borba ili bijeg
Kad vam prijete, automatski ćete učiniti razne načine kako biste preživjeli. Odgovor borba ili bijeg odnosi se na fiziološke reakcije koje nastaju kao rezultat stresora, mentalno i fizički.
Kao odgovor na stres, simpatički živčani sustav u mozgu aktivira se zbog naglog oslobađanja niza hormona. Živčani sustav stimulira nadbubrežne žlijezde, što pokreće proizvodnju kateholamin da upozorite svoje tijelo na akciju.
Međutim, proizvodnja hormona kada tijelu nije potrebna dovest će do brojnih drugih problema, poput otežanog disanja i bolova u tijelu (zbog prekomjerne proizvodnje kortizola), ubrzanog srca (zbog proizvodnje kortizola i adrenalina), i nakupljanje masti u tijelu.
Ako tijekom slomljenog srca osjetite da vam je apetit znatno smanjen, to je rezultat povećane proizvodnje kortizola u tijelu. Kortizol koji se proizvodi tijekom stresa blokira protok krvi u probavnom traktu. Kao rezultat, proizvodnja želučane kiseline se povećava i daje osjećaj nelagode u želucu. Hrana koja ulazi u tijelo osjeća se blijedo i neprilično, što vas čini još nesklonijim jesti.
A prema studiji iz 1994., stres čak može utjecati na raspodjelu masti, jer kortizol potiče taloženje masti, posebno u vašem trbušnom području.
3. Akne i gubitak kose
Opet zbog hormona. Studija iz 2007. objavljena je u New York Post uspio je isključiti uobičajene čimbenike koji uzrokuju akne poput onečišćenja i osigurati da stres zapravo može dovesti do upale akni.
Istraživači su rekli da se 23% slučajeva upalnih akni dogodilo kada su ljudi bili pod vrlo velikim stresom, na primjer kad su imali slomljeno srce.
Stres također uzrokuje gubitak kose. Daniel K. Hall-Flavin, MD, zdravstveni savjetnik na mayoclinic.org, navodi da postoji niz razloga zbog kojih stres može dovesti do gubitka kose.
Proizvodnja hormona stresa postupno popušta folikule dlake, uzrokujući ispadanje pramenova kada se češljate ili perete kosu. I ne samo to, stres slomljenog srca može pokrenuti i vašu naviku izvlačenja kose s vlasišta (tzv trihotilomanija). Nastaje kao privremeno rješenje osjećaja zbunjenosti i nelagode uzrokovanih stresom, usamljenošću ili frustracijom.
4. Visok krvni tlak
Prema Američkom udruženju za srce, krvni tlak može se privremeno povećati kada ste pod stresom. Međutim, sam stres ne može se utvrditi kao uzrok kroničnog visokog krvnog tlaka. Dakle, nema potrebe (plus) brinuti se zbog ovoga.
Međutim, netko tko ima povijest visokog krvnog tlaka i koji je pogođen stresom mora biti oprezan. Kratko povišenje krvnog tlaka za osobe s ovim stanjem dovest će do hipertenzivne krize koja uzrokuje simptome poput glavobolje, otežanog disanja, pa čak i krvarenja iz nosa.
5. Sindrom slomljenog srca
Američko udruženje za srce objašnjava da će se dio srca privremeno povećati i neće moći pravilno pumpati krv kada se pod ozbiljnim stresom (na primjer tijekom slomljenog srca). Iako ostatak srca funkcionira vrlo dobro, ono se čak može vrlo snažno kontrahirati.
Ovo stanje može uzrokovati ozbiljno kratkotrajno zatajenje srčanog mišića. Tehnički se ovo stanje naziva kardiomiopatijom izazvanom stresom, ali se češće naziva "sindromom slomljenog srca".
Dobra vijest je da je sindrom slomljenog srca vrlo rijetko medicinsko stanje koje se lako liječi. Studija u Japanu 2014. procijenila je da su samo 2% slučajeva sindroma slomljenog srca u svijetu pratili akutni koronarni problemi.
Ista je studija otkrila da je sindrom slomljenog srca imao tendenciju da više pogađa žene, dok su slučajevi slučajeva dosezali 80 posto u vrijeme studije. Ti različiti zdravstveni problemi proizlaze iz stresa slomljenog srca.
